O que Vamos Comer Hoje?

Objetivos:

✅ Ensinar a importância dos grupos alimentares, ajudando a criança a identificar alimentos saudáveis e essenciais.
✅ Desenvolver hábitos alimentares equilibrados, tornando a escolha dos alimentos mais consciente e divertida.
✅ Promover a categorização de alimentos, utilizando peças removíveis com velcro para facilitar a compreensão.
✅ Facilitar a construção do menu diário, permitindo que a criança participe da organização das refeições.
✅ Criar uma ferramenta visual para negociação alimentar, tornando o processo de alimentação mais tranquilo e motivador.

O O que Vamos Comer Hoje? é um livro interativo que torna a alimentação uma experiência educativa e lúdica. Com 80 peças removíveis e um sistema de categorização dos alimentos, a criança aprende sobre a importância dos nutrientes, os diferentes grupos alimentares e como montar um cardápio equilibrado.

No final do livro, há uma plaquinha destacável onde a criança pode montar o Menu do Dia, organizando as refeições:
🍞 Café da Manhã
🍏 Lanche da Manhã
🥗 Almoço
🍌 Lanche da Tarde
🥘 Jantar

Essa abordagem visual ajuda na organização alimentar e permite negociações, como "Vamos comer salada? À tarde você pode escolher uma sobremesa!", tornando o processo mais participativo e agradável para a criança.

O que Acompanha?

✔ 80 peças removíveis com velcro, permitindo categorizar os alimentos de forma prática e intuitiva.
✔ Explicação sobre os grupos alimentares, ajudando a entender quais alimentos são saudáveis e essenciais.
✔ Plaquinha destacável para montagem do Menu do Dia, facilitando a organização das refeições.
✔ Atividade interativa e educativa, promovendo autonomia na escolha dos alimentos.

Benefícios do O que Vamos Comer Hoje?

• Ensina de forma lúdica e visual, ajudando a criança a identificar os alimentos e sua importância.
• Facilita a aceitação de novos alimentos, permitindo negociações e escolhas mais equilibradas.
• Desenvolve a independência na alimentação, incentivando a criança a participar da organização do cardápio.
• Ajuda na construção de uma rotina alimentar saudável, tornando as refeições mais organizadas e agradáveis.
• Ferramenta essencial para pais, professores e terapeutas, auxiliando crianças que precisam de suporte visual para alimentação.

Como Usar?

1️⃣ Apresente os grupos alimentares à criança, explicando quais alimentos fazem parte de cada categoria.
2️⃣ Deixe que a criança categorize os alimentos, organizando as peças removíveis no local correto.
3️⃣ Use a plaquinha destacável para montar o Menu do Dia, permitindo que a criança participe da escolha das refeições.
4️⃣ Negocie escolhas alimentares, incentivando o equilíbrio entre opções saudáveis e prazerosas.
5️⃣ Repita o processo diariamente, criando uma rotina alimentar estruturada e envolvente.

💡 Dica Extra: Torne o aprendizado ainda mais divertido pedindo para a criança ajudar na preparação dos alimentos escolhidos, reforçando a importância de uma alimentação variada!

🚀 Com O que Vamos Comer Hoje?, criar hábitos alimentares saudáveis se torna uma experiência interativa, visual e muito mais divertida!

Ficha Técnica:
- Papel couchê 120g
- Polaseal 0,7mm
- Espiral 12mm
- Fecho de Contato de perfil baixo da Velcro Brands

Características:
- Tamanho das Peças: 5,0 x 4,0cm
- Tamanho da livro: A4 - 29 x 21cm
- Quantidade de Páginas: 10 páginas
- Quantidade de Peças: 80 peças